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海南小吃

陵水酸粉的做法

海南陵水的招牌小吃,酸辣咸鲜的酱汁裹着细粉,配沙虫干、鱿鱼丝、花生和香菜,酸得开胃、辣得冒汗。海南四大名粉里,就属它最「酸爽上头」。

🥣 食材用量(3 人)

食材用量
细米粉400 克
沙虫干(可选)30 克
鱿鱼干50 克
花生米50 克
香菜1 小把
蒜蓉2 汤匙
小米辣3 个
白醋4 汤匙
生抽2 汤匙
白糖1 汤匙

👩‍🍳 详细步骤(45 分钟 · 难度中等)

1
鱿鱼干和沙虫干提前温水泡发,切丝后小火炒香备用。
2
蒜蓉和小米辣剁碎,加白醋、生抽、白糖调成酸辣酱汁,尝味调整。
3
细米粉温水泡软,入开水烫 30 秒捞出,沥干分碗。
4
花生米炸酥,香菜切段备用。
5
粉上码鱿鱼丝、沙虫干、花生和香菜,浇足酱汁,拌匀开吃。

💡 防翻车贴士

📊 营养估算

每份约 420 千卡,蛋白质 20 克,脂肪 10 克,碳水 65 克。海鲜干料补充蛋白质和矿物质,酸辣开胃,适合夏天没胃口时来一碗。

❓ 常见问题

Q:沙虫干是什么?

海南特产海产干货,富含蛋白质,是酸粉鲜味的来源之一;买不到可以省略或用虾皮代替。

Q:酱汁怎么调最正宗?

白醋打底、糖提鲜、小米辣提劲,比例约 4:1:1,再加蒜蓉,边调边尝。

Q:米粉用哪种?

海南细米粉最好,没有就用桂林米粉或粉丝代替。

Q:可以做成热的吗?

可以,把酱汁加热后浇在烫好的粉上,冬天吃更舒服。

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