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江南点心

灌汤包的做法

开封名点,薄如蝉翼的面皮兜着一包滚烫鲜汤,轻轻提起、慢慢移步、先开窗后喝汤,皮冻化汤是全部秘密,一口鲜掉眉毛。

🥣 食材用量(4 人)

食材用量
中筋面粉300 克
温水150 毫升
猪肉末300 克
猪皮冻250 克(切小丁)
姜末1 汤匙
葱花2 汤匙
生抽2 汤匙
蚝油1 汤匙
白糖半茶匙
白胡椒半茶匙
盐适量
香油1 汤匙

👩‍🍳 详细步骤(150 分钟 · 难度进阶)

1
面粉加温水和成偏硬面团,盖湿布醒 40 分钟。
2
肉末加姜末、生抽、蚝油、白糖、白胡椒、盐和 60 毫升水,搅打上劲。
3
拌入皮冻丁、葱花和香油,冷藏 30 分钟。
4
面团搓条分 20 个剂子,擀成极薄的圆皮(比饺子皮薄一半)。
5
包入馅料,捏出 18 个以上褶子,顶部收成鲫鱼嘴状。
6
蒸笼垫油纸,包子间隔摆开,水开上锅大火蒸 8 分钟。
7
趁热吃:先咬一小口吹气降温,吸汤,再蘸醋吃皮和馅。

💡 防翻车贴士

📊 营养估算

每个约 150 千卡,蛋白质 8 克,脂肪 8 克,碳水 12 克。汤包体积小热量高,一笼 8 个约 1200 千卡,浅尝即止。

❓ 常见问题

Q:皮冻没有怎么办?

买猪皮自己熬,或者用吉利丁片加高汤凝成冻,效果接近。

Q:褶子捏不好?

捏紧不漏汤是底线,褶子数量美观其次,多练几次就好。

Q:蒸的时候破皮漏汤?

八成是皮太薄或馅料皮冻比例太高,减一点皮冻、皮擀厚一丢丢。

Q:可以做成蟹黄味?

可以,皮冻里加蟹黄或蟹肉炒香,就是豪华版蟹黄灌汤包。

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