AI 菜谱输入食材,一键生成菜谱
首页 › 菜谱知识库 › 加积鸭
海南

加积鸭的做法

琼海加积镇名产,白切鸭配上特制酸橘蒜蓉蘸料,鸭肉紧实弹牙、皮脆不腻,酸甜的蘸汁把鸭肉鲜味顶到嗓子眼。

🥣 食材用量(3 人)

食材用量
加积鸭/白鸭半只(约 800 克)
姜1 块
葱3 根
酸橘/小青柠4 个
蒜5 瓣
小米辣2 个(可选)
生抽2 汤匙
盐1 茶匙
香油1 汤匙

👩‍🍳 详细步骤(50 分钟 · 难度入门)

1
鸭洗净,冷水下锅加姜片葱结,大火烧开撇浮沫。
2
转小火浸煮 30 分钟,水面保持微沸,用筷子扎鸭腿无血水即熟。
3
捞出立刻泡冰水 8 分钟,鸭皮收紧变脆,捞出沥干晾凉。
4
斩件摆盘,鸭皮朝上,摆得整齐些。
5
蘸料:酸橘挤出汁,蒜和小米辣剁蓉,加生抽、盐、香油调匀。
6
鸭肉蘸着酸橘汁吃,酸甜解腻,配一碗鸭油饭更满足。

💡 防翻车贴士

📊 营养估算

每份约 380 千卡,蛋白质 38 克,脂肪 24 克,碳水 2 克。鸭皮去掉热量立减三成。

❓ 常见问题

Q:加积鸭买不到?

用本地嫩鸭或樱桃谷鸭代替,关键是嫩,做法不变。

Q:蘸料可以提前调吗?

可以提前 1 小时调,酸橘汁提前挤会更出味。

Q:鸭架和鸭汤怎么办?

鸭汤别倒,加点冬瓜煮汤,或者用来煮鸭油饭,一鸭两吃。

Q:剩下的鸭肉怎么热?

凉吃风味最佳;要热就隔水蒸 3 分钟,别微波,会柴。

🔗 相关菜谱

想做点别的?

输入冰箱里的食材,AI 厨师 30 秒生成专属菜谱

去生成我的菜谱 →