阳春面的家常做法
⏱ 10 分钟难度:入门份量:1 人
主食快手清淡
一碗清汤光面,猪油香、葱花香、酱油鲜,极简却极鲜的江南经典。
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📋 食材清单(1 人份量)
| 食材 | 用量 |
|---|
| 细挂面 | 100 克 |
| 猪油(或香油) | 1 小勺 |
| 生抽 | 1 汤匙 |
| 小葱 | 1 根 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
| 盐 | 适量 |
👨🍳 做法步骤
- 小葱切葱花放入碗底,加 1 小勺猪油、1 汤匙生抽、少许白胡椒粉和盐。
- 锅中烧开水,舀 2 大勺滚水冲入碗中,激出葱油香味(面汤底完成)。
- 面条下锅煮至无硬心(细面约 2-3 分钟)。
- 面条捞出沥干,放入汤碗,拌匀开吃。
💡 防翻车小贴士
- 猪油是灵魂,没有就用香油,香气差一档但依然好吃。
- 汤底用滚水冲开,猪油瞬间融化、葱香四溢,别用温水。
- 讲究的可以加个荷包蛋和几片青菜,秒变豪华版。
🥗 营养与热量
每碗约 300 千卡,蛋白质 9 克,脂肪 8 克,碳水 52 克。低油低负担的清爽主食,适合夜宵和病号餐。
❓ 常见问题
Q:没有猪油?用香油替代,或把五花肉切丁煸出油做油底,更香。
Q:汤不鲜?生抽选鲜味型;可加半小勺鸡精或一小把虾皮提鲜。
Q:面条选哪种?细挂面、龙须面最正宗;手擀面需多煮 2 分钟。
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