饮品店爆款特饮,酸甜清爽一杯回魂。柠檬的清香撞上养乐多的酸甜,加冰加气泡水,三分钟搞定。
| 食材 | 用量 |
|---|---|
| 柠檬 | 1 个 |
| 养乐多(或乳酸菌饮料) | 2 瓶 |
| 气泡水 | 150 毫升(雪碧也可) |
| 蜂蜜 | 1 汤匙(按口味) |
| 冰块 | 适量 |
| 薄荷叶 | 2 片(装饰) |
每杯约 160 千卡,蛋白质 2 克,碳水 34 克,脂肪 0 克。乳酸菌饮料本身含糖较高(两瓶约 30 克糖),蜂蜜减半或改用无糖气泡水更清爽。
可以,但雪碧本身有糖,蜂蜜可以省掉;无糖气泡水+蜂蜜的组合甜度更可控。
冷藏过的口感最好;常温养乐多加冰块也能救。
柠檬先在台面上用力滚压几下再切,或者微波 10 秒,出汁率翻倍。