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西点甜点巧克力

巧克力熔岩蛋糕的做法

切开就流心的浪漫!外皮松软、内心滚烫的巧克力熔岩蛋糕,情人节和纪念日的气氛担当。面糊提前备好冷藏可存 3 天,想吃随时烤。

🥕 食材用量(4 个)

食材用量
黑巧克力120 克(70% 可可含量以上)
黄油60 克
鸡蛋2 个
蛋黄1 个
细砂糖40 克
低筋面粉30 克
盐1 克
糖粉少许(装饰)

👨‍🍳 详细步骤(30 分钟 · 难度进阶)

1
黑巧克力掰小块,和黄油一起隔热水融化,搅匀后放至微温(别太烫)。
2
鸡蛋、蛋黄加细砂糖,用打蛋器打发至颜色发白、体积明显膨大(约 3 分钟)。
3
分两次把巧克力液倒入蛋糊,轻轻翻拌均匀。
4
筛入低筋面粉和盐,翻拌至无干粉,面糊细腻有光泽。
5
模具内壁抹黄油、撒一层可可粉(防粘关键),倒入面糊至八分满。
6
烤箱 220℃ 预热,中层烤 9-10 分钟:边缘定型、中心轻晃即出炉。
7
稍晾 1 分钟脱模,筛糖粉,趁热挖开就是流心。

💡 防翻车贴士

📊 营养估算

每个约 380 千卡,蛋白质 7 克,脂肪 26 克,碳水 32 克。黑巧克力富含可可多酚,抗氧化;热量偏高,配黑咖啡或红茶解腻,一天一个封顶。

❓ 常见问题

Q:没有流心?

烤过头了。烤箱温度不同,第一次做提前 1 分钟出炉检查:边缘硬、中心软晃就是最佳状态。

Q:可以提前做好吗?

生面糊冷藏可存 3 天,烤前回温 10 分钟;烤好的蛋糕最好现烤现吃,冷了流心会凝固。

Q:黑巧克力有要求吗?

70% 以上可可含量流心更浓郁;用牛奶巧克力会偏甜腻,且流动性差。

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