AI 菜谱输入食材,一键生成菜谱
首页 › 菜谱知识库 › 虾饺
粤式广式点心

虾饺的做法

水晶皮透出粉嫩虾仁,一口下去鲜甜爆汁。早茶四大天王之首,澄面烫皮、虾馅拍打,在家复刻茶楼水准。

🥣 食材用量(4 人(约 20 只))

食材用量
澄面150 克
生粉(玉米淀粉)50 克
鲜虾仁300 克
肥肉粒30 克(焯水切丁)
笋丁30 克(焯水)
盐3 克
白糖1 茶匙
白胡椒粉1/2 茶匙
猪油1 汤匙
沸水约 200 毫升

👩‍🍳 详细步骤(1 小时 · 难度进阶)

1
虾仁一半拍成虾泥、一半切粒,加盐、糖、白胡椒顺一方向搅打至起胶。
2
加入肥肉粒和笋丁拌匀,冷藏 20 分钟。
3
澄面和生粉混合,冲入沸水快速搅成絮状,稍凉揉成光滑面团。
4
面团搓条切剂子,刀面抹油压成薄圆皮(边缘要薄)。
5
包入虾馅,捏出 7-9 道褶子,收口留小口。
6
蒸笼垫油纸,水开大火蒸 6 分钟,皮变透明即可。

💡 防翻车贴士

📊 营养估算

每只约 65 千卡,蛋白质 4 克,脂肪 2.5 克,碳水 7 克。虾饺是早茶里相对清爽的点心,一次 4-5 只合适。

❓ 常见问题

Q:没有澄面怎么办?

澄面是小麦淀粉,超市粮油区有售;临时可用生粉 2:1 面粉代替,但皮没那么透。

Q:皮总是破?

烫面水温不够或面团太干,揉面时补少量沸水;擀皮要边缘薄中间略厚。

Q:褶子捏不好?

新手可包成半月形收口,味道不变;捏褶时手上沾点油防粘。

🔗 相关菜谱

想做点别的?

输入冰箱里的食材,AI 厨师 30 秒生成专属菜谱

去生成我的菜谱 →