天津三绝之一,糯米皮包红豆沙,高温油炸后外皮金黄酥脆,内里软糯流沙。趁热咬一口,酥、脆、糯、甜四重口感一次集齐。
| 食材 | 用量 |
|---|---|
| 糯米粉 | 300 克 |
| 温水 | 220 克 |
| 红豆沙 | 250 克 |
| 白糖 | 30 克 |
| 食用油 | 500 克(实耗约 80 克) |
每只约 210 千卡,蛋白质 3 克,脂肪 9 克,碳水 30 克。油炸甜食,偶尔解馋即可。
手上抹一点油再包,案板也抹油,不要加干粉,加粉皮会裂。
可以,表面刷油 200℃ 烤 12 分钟翻面再烤 8 分钟,酥脆度略逊油炸但热量低很多。
红豆煮烂压泥,加糖和猪油炒干即可,比市售的更香。
油温太高或收口没捏紧,保持小火慢炸、捏紧收口就能避免。