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北方早餐

酱香饼的做法

街头人气早餐,层层起酥的饼皮刷上秘制甜辣酱,撒芝麻葱花,咬一口酥脆掉渣、酱香浓郁,在家复刻只要一口平底锅。

🥣 食材用量(3 人)

食材用量
中筋面粉300 克
温水180 毫升
甜面酱2 汤匙
豆瓣酱1 汤匙
番茄酱1 汤匙
蒜末1 汤匙
洋葱末2 汤匙
白糖1 茶匙
五香粉半茶匙
白芝麻1 汤匙(炒香)
葱花3 汤匙
食用油适量

👩‍🍳 详细步骤(40 分钟 · 难度进阶)

1
面粉加温水和成柔软面团,盖保鲜膜醒 30 分钟。
2
酱料:锅中放油,下蒜末洋葱末炒香,加甜面酱、豆瓣酱、番茄酱、白糖、五香粉和小半碗水,小火熬 3 分钟至浓稠。
3
面团擀成大薄片,刷一层油,卷成长条,切成 3 段,每段两头捏紧。
4
每段竖着压扁,擀成圆饼,平底锅刷油中火烙。
5
一面烙 2 分钟金黄后翻面,另一面烙 1 分钟,趁热刷满酱料。
6
撒芝麻和葱花,切成小块,趁热吃最酥。

💡 防翻车贴士

📊 营养估算

每份约 380 千卡,蛋白质 9 克,脂肪 14 克,碳水 54 克。酱料含盐较高,血压偏高人群少吃。

❓ 常见问题

Q:没有甜面酱?

用黄豆酱加一点白糖代替,风味接近。

Q:面团发硬怎么办?

烙之前多醒一会儿,或者擀的时候用湿布盖住防干。

Q:可以冷冻吗?

饼胚擀好刷油,用保鲜膜分层隔开冷冻,吃前直接烙,不用解冻。

Q:酱料能多做吗?

能,密封冷藏能存 1 周,拌面蘸馒头都好吃。

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