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北方早餐

麻酱烧饼的做法

老北京早点铺的招牌,芝麻酱和红糖调成酱心,卷进半发面烤到鼓起,外皮酥脆、内里分层、麻酱香浓,趁热吃能掉一手渣。

🥣 食材用量(4 人)

食材用量
中筋面粉400 克
酵母4 克
温水210 毫升
芝麻酱80 克
红糖30 克
香油1 汤匙
五香粉半茶匙
盐1 茶匙
生抽1 汤匙(刷皮用)
白芝麻50 克(蘸皮用)

👩‍🍳 详细步骤(90 分钟 · 难度进阶)

1
面粉加酵母和温水和成面团,醒发 30 分钟(半发面即可,不用发满)。
2
芝麻酱加香油澥开,加红糖、五香粉、盐拌匀成酱心。
3
面团擀成大长方形薄片,均匀抹满麻酱,卷成长条。
4
长条切成 8 个剂子,两头捏紧,竖着压扁,擀成小圆饼。
5
表面刷一层生抽,蘸满白芝麻,稍微按实。
6
平底锅刷油,芝麻面朝下中小火烙 3 分钟至金黄,翻面再烙 3 分钟。
7
烤箱 200 度烤 8 分钟,让烧饼鼓起来、酥脆定型。

💡 防翻车贴士

📊 营养估算

每个约 260 千卡,蛋白质 7 克,脂肪 10 克,碳水 37 克。麻酱热量高,一次吃一个就够。

❓ 常见问题

Q:没有烤箱怎么办?

全程平底锅小火烙,每面多烙 2 分钟,也能熟,只是不够酥。

Q:红糖能换成白糖吗?

能,但红糖的焦香和麻酱更配,风味差一档。

Q:吃不完怎么保存?

晾凉后密封冷冻,吃前烤箱 180 度回烤 5 分钟,跟新的一样。

Q:孩子不喜欢五香粉?

可以不放,只保留麻酱和红糖的香甜味。

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