AI 菜谱输入食材,一键生成菜谱
首页 › 菜谱知识库 › 糯米鸡
湖北小吃

糯米鸡的做法

武汉过早名小吃,糯米裹着鸡肉香菇馅,裹面糊炸至金黄,外皮酥脆、内里软糯咸香。和广式荷叶糯米鸡不同,武汉糯米鸡是油炸的,咬开一口,糯米的黏糯和馅料的咸鲜在嘴里化开。

🥣 食材用量(4-6 人)

食材用量
糯米300 克
鸡腿肉200 克
干香菇4 朵
面粉150 克
淀粉50 克
生抽2 汤匙
蚝油1 汤匙
料酒1 汤匙
白胡椒粉半茶匙
姜1 小块
香葱2 根
食用油500 毫升(炸制用)

👩‍🍳 详细步骤(1 小时 · 难度中等)

1
糯米提前浸泡 4 小时,上锅蒸 25 分钟至熟透,放凉备用。
2
鸡腿肉切小丁,香菇泡发切丁,用生抽、蚝油、料酒、姜末腌 20 分钟。
3
热锅炒香鸡肉香菇丁,加白胡椒粉和少许水焖 5 分钟收汁。
4
炒好的馅料拌入糯米饭中,加葱花拌匀,捏成一个个圆球。
5
面粉加淀粉和适量水调成稠糊,糯米球均匀裹糊。
6
油温六成热下锅,中火炸 4-5 分钟至金黄酥脆,捞出沥油。

💡 防翻车贴士

📊 营养估算

每个约 220 千卡,蛋白质 8 克,脂肪 9 克。糯米提供充足碳水,鸡肉补充蛋白质,香菇增添膳食纤维,是能量型早点,运动量大的人吃很抗饿。

❓ 常见问题

Q:糯米鸡为什么是炸的?

武汉糯米鸡是油炸小吃,和广东荷叶糯米鸡是两种不同的东西,名字相同做法不同。

Q:可以提前做好吗?

可以。糯米球炸到定型后冷冻,吃之前复炸 3 分钟即可。

Q:面糊挂不住怎么办?

糯米球表面要干爽,面糊调稠一些,裹好后稍微静置 1 分钟再下锅。

Q:馅料可以换吗?

可以,猪肉、虾仁、腊肠都行,武汉传统也有加豆干丁的素版。

🔗 相关菜谱

想做点别的?

输入冰箱里的食材,AI 厨师 30 秒生成专属菜谱

去生成我的菜谱 →